Terapeutski učinci bojanja protiv PTSP-a

Blog

Terapija bojama može pomoći kod neuroplastičnosti oboljelih od PTSP-a



Posljednjih godina neuroplastičnost je privukla veliku pažnju. U osnovi, ovo je sposobnost mozga da se mijenja i sudjeluje u procesu prilagodbe na fiziološkoj razini; Međutim, mnogi znanstvenici, neurolozi i drugi medicinski profesionalci vjeruju da bi to također moglo pomoći u psihološkim promjenama i prilagodbama.

Od točke razvoja do dana u kojem prolazimo, postoje veze koje se javljaju unutar stanica našeg mozga temeljene na našem okruženju, našim iskustvima i promjenjivim potrebama koje imamo uslijed tih situacija. Neuroplastičnost dugo je služila kao kritični faktor u oporavku od bolesti i ozljeda povezanih s mozgom.



Liječnici već desetljećima uspješno pokušavaju obnoviti veze među osjetljivim živčanim stanicama u našem mozgu. Neuroplastičnost je vrsta 'ponovnog spajanja' mozga.

To također ide ruku pod ruku s procesom neurogeneze, a to je stvaranje novih moždanih stanica. Danas mnogi medicinski stručnjaci povezuju terapiju bojanja i neuroplastičnost kako bi rezultirali pozitivnim učincima za one koji pate od post-traumatskog stresnog poremećaja (PTSP) zbog različitih vrsta trauma.

PTSP - Ukratko

Post-traumatski stresni poremećaj vrsta je problema s mentalnim zdravljem koji se može razviti nakon što je uključen u ili svjedoči o potencijalno opasnim događajima.

Primjeri ovih događaja mogu uključivati ​​rat, terorizam, nasilje, seksualnu akumulaciju i / ili napad, nesreću i / ili prirodnu katastrofu.

Većina ljudi se osjeća iskušeno, depresivno, uplašeno i tjeskobno nakon iskustva i / ili svjedočenja ovih vrsta događaja; međutim, većina je sposobna uspješno se prilagoditi i prevladati te osjećaje u roku od nekoliko tjedana, možda i mjeseci.

Nažalost, oboljeli od PTSP-a nije u stanju prepustiti se mislima, osjećajima, osjećajima i prizorima iz iskustava ili događaja. Iako su klasificirani kao poremećaj mentalnog zdravlja, slikovni testovi i drugi medicinski testovi utvrdili su da PTSP zapravo mijenja mozak na fiziološkoj razini kako bi zadovoljio mentalne potrebe oboljelog.

Zbog toga mnogi doživljavaju i fiziološke i psihološke simptome - poput hiperozije, visokog krvnog tlaka, tjeskobe, depresije, emocionalnih ispada, umora i počinju razvijati tjelesne zdravstvene probleme.

Terapija bojama i PTSP

Da bi oboljeli od PTSP-a osjetio poboljšanje svojih simptoma, simptome će trebati poboljšati. Najučinkovitija metoda ovog procesa je uključivanje u zadatke koji promiču neuroplastičnost.

Najlakši i najugodniji od ovih zadataka je nešto što svatko može učiniti, a većina svi uživa - bojanje!

Oboljelima se mora pružiti prilika da prepričavaju ono što je rezultiralo traumom i preokrenu iskustva i slike kao „smislene“, istovremeno ih vežući u njihov unutarnji sustav vjerovanja. Obojenje može poslužiti kao produktivno sredstvo za vanjski izraz i eksternalizaciju emocija i sjećanja koja su duboko ukorijenjena i izrazito intenzivna.

Oboljeli su sposobni povratiti autorstvo svojih sjećanja i persona kroz bojenje. To pomaže transformirati negativna iskustva, emocije, sjećanja i događaje iz nečega što nekontrolirano upada u život osobe u dio tko je i kako funkcionira.

Čini se da terapija obojanjem vodi u pomaganju oboljelom od PTSP-a da razumije pravi utjecaj onoga što se događalo u prošlosti na njihova ograničavajuća uvjerenja kako više ne bi ometalo njihovo funkcioniranje.

Terapija bojom pomaže oboljelom od PTSP-a da postane 'gospodar' svog života i učinkovito povrati 'kontrolu' nad sobom i svojim emocijama.

Ako se danas želite započeti baviti terapijom bojanja kako biste pomogli u prevladavanju izazovnih simptoma i komplikacija PTSP-a, posjetite nas danas za besplatne stranice za bojanje: https://coloringpageforkids.net

O Autoru

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Rođen 1953. Godine. Studirao Nastave Na Filozofskom Fakultetu U Grazu.

Misli O Mojim Slikama

Bio Sam Angažiran U Likovnoj Umjetnosti Od Ranog Djetinjstva. Boje Su Me Oduvijek Fascinirali, Posebno Crvena.

I Najviše Dive Boje Gustav Klimt I Friedensreich Hundertwasser.

U Slikama Divim Liniju Egon Schiele. Ja Sam Duboko Ukorijenjena U Austrijskoj Tradiciji Slikarstva.